Dijeta Mirjane Karanović dala je odlične rezultate
Za glumicu Mirjanu Karanović vreme kao da je stalo, a po njenom izgledu moglo bi se čak reći kao da ide unazad. Svojevrsna dijeta Mirjane Karanović koja je vremenom postala i njen stalni način ishrane dovela je do toga da glumica u šezdeset i sedmoj godini ima telo kao devojka.
Mirjana se, kako je sama ranije govorila, na promenu ishrane odlučila zbog problema koje je imala sa štitnom žlezdom.
Dijeta Mirjane Karanović zdrava je i preporučljiva za sve
– Potpuno sam izbacila testa, žitarice, mahunarke, mlečne proizvode, a pošto ne jedem meso, živim od povrća i ribe. Dozvoljene su mi i semenke i suvo voće u ograničanim količinama – kaže Mirjana.
View this post on Instagram
Naglašava da joj nije bilo lako da se navikne na sve te promene, ali da se sada mnogo bolje oseća. Otkriva da meso ne jede već skoro 3 decenije.
– Pre 29 godina sam prestala da ga jedem. Nikad ga nisam ni volela, a kad sam otkrila makrobiotičku ishranu, prešla sam na integralni pirinač i povrće – rekla je glumica.
Priznaje da joj od svega najviše nedostaju testa, posebno burek. Kroz šalu je rekla da ga nekada čak i sanja.
– Možda ponekad. Kao što ponekad pojedem hleb. Letos sam na moru jela riblju čorbu i nisam odolela da ne umočim malo hleba. Uvek sam volela moču – priča kroz osmeh.
View this post on Instagram
Osim prilično radikakalnih promena u ishrani, glumica podvlači da je za dobru liniju i zgodno telo neophodna i redovna fizička aktivnost, te ona odlazi na vežbe četiri puta nedeljno.
AUTOR: SVET
FOTO: ATA IMAGES, INSTAGRAM
