Početna Showbiz Milica Todorović uspjela smršati 15 kilograma, otkrila šta sadrži njen jelovnik

Milica Todorović uspjela smršati 15 kilograma, otkrila šta sadrži njen jelovnik

Pjevačica Milica Todorović uspjela je smršati 15 kilograma te otkrila koje namirnice sadrži njen jelovnik.

“Stomak mi je ravan samo ujutru, a navečer se nadujem kao većina žena”, rekla je i dodala da je izgubila kilograme bez gladovanja. Smanjila je količinu hrane koju konzumira, ali je povećala broj obroka u danu.

“Što se ishrane tiče, kod nutricioniste sam već nekoliko godina. Malo zabušavam i opustim se, ali se brzo vratim na režim”, kazala je.

Izbacila je grickalice, koja je imala naviku jesti dok gleda televiziju. Od čega se sastoji Milicin jelovnik:

Doručak: Ovsene pahuljice prelivene vodom i voće

Ručak: Meso i salata

Večera: Pečena piletina, zelena salata, cherry paradajz

Trik savjet: Pijte dosta vode i zelenog čaja

Naravno, nemoguće je magično smršati na magičan način pa uz kvalitetnu ishranu praktikuje i redovne treninge.

Izvor: Klix