POZNATI DOKTOR OTKRIO: AKO PATITE OD ARTRITISA I BOLOVA U ZGLOBOVIMA, EVO ŠTA BISTE MORALI ZNATI!

By: Mirza Vranj
prije 2 mjeseca
0
  Ljepota i zdravlje

Kroz ishranu, poboljšajte svoje zdravlje...

Đumbir

Đumbir posjeduje antiupalna svojstva i smanjuje bolove u zglobovima. Mnogo je zdraviji i efikasniji od klasičnih lijekova. Nema nuspojava, a čak ima dejstvo kao ibuprofen. A mnogo zdravije od ibuprofena i ostalih lijekova je đumbir, piše “Megagiga“…

Magnezijum
Ovaj mineral je značajan za olakšanje bolova i smanjenje ukočenosti. Jedite orahe, grah, tamno lisnato povrće.

Kurkuma
Kurkuma je veoma zdrav začin, a dobra je i za liječenje problema sa kostima i zglbovima. Dodajite je hrani i primjetit ćete pozitivne rezultate u svim pogledima.

Jedite više ribe
Unosom ribe povećavate unos omega-3 masnih kiselina koje su nam veoma bitne.

Maslinovo ulje
Koristite više maslinovo ulje, a možete se i masirati njime.

Med i cimet
Napravite mješavinu meda i cimeta i jedite. Mnogo je zdrava, a efikasna je i za masiranje bolnih područja. Samo pazite da med uvijek uzimate plastičnom kašikom kako ne bi izgubio ljekovita svojstva.

bakandanas.info




Mirza Vranj

NAPOMENA: Komentari odražavaju stavove njihovih autora, a ne nužno i stavove internet portala senzacija.ba. Molimo korisnike da se suzdrže od vrijeđanja, psovanja i vulgarnog izražavanja. Portal senzacija.ba zadržava pravo da obriše komentar bez najave i objašnjenja. Zbog velikog broja komentara senzacija.ba nije dužan obrisati sve komentare koji krše pravila. Kao čitalac također prihvatate mogućnost da među komentarima mogu biti pronađeni sadržaji koji mogu biti u suprotnosti sa vašim vjerskim, moralnim i drugim načelima i uvjerenjima.
Ostavite komentar

Kreiraj račun



Prijavi se